ייעוץ אישי: למצוא את המצפן הפנימי
ליווי רגשי עמוק וממוקד למצבי משבר, תקיעות או חוסר ביטחון. תהליך של גילוי כוחות פנימיים ושחרור מחסומים כדי להתחיל דף חדש בחיים.
מנטורית לזוגיות ומטפלת רגשית מוסמכת
פנינה אליה מויאל
לצאת ממעגלי הכאב והלופים הזוגיים אל עבר ריפוי וקרבה.
טיפול זוגי ורגשי בקליניקה בשדרות או במפגשי Zoom.
נעים להכיר
כשזוגיות פוגשת עומק רגשי – מתחיל שינוי אמיתי
היי, אני פנינה אליה מויאל - מנטורית ליחסים ולזוגיות ומטפלת רגשית.
לצד עיסוקי בעבר כמורה וכיועצת תמיד ריתקה אותי נפש האדם: מה מתחולל בה, מה מניע אותה, מה גורם לנו לנהוג כך או אחרת?!
מתוך סקרנות זאת יצאתי למסע חיפוש, לימוד וחקירה של הדבר המופלא הזה. במהלכו נגלה לעיני עולם ומלואו של ידע, של תיאוריות ושל גישות.
נפתחתי ליידע משנה חיים, ויחד עם זאת פשוט ונגיש ליישום, שיש בו כדי לסייע לאדם במצוקתו, וחשוב לי להנגישו ולהפיצו.
הבנתי ברמה של ידיעה ברורה, שיש בי רצון גדול לעזור לאנשים לצאת ממעגל הסבל, הכאב והקושי, להאיר את עיניהם, לשפר את חייהם ואת מערכות היחסים שלהם.
כמטפלת זוגית
אני מלווה זוגות בקשיים ובמשברים בחיי הזוגיות: קשיים בתקשורת, ויכוחים ומריבות בלופים, תחושת זרות זה לזה, חוסר כבוד ופירגון חוסר אמון, שלעיתים גורמים לפרק את הזוגיות. בטיפול אנחנו מגלים את הסיבות הנסתרות לקשיים ולומדים איך לפתור אותם. לרוב המקור שלהם טמון אי שם באירועים שחווינו בילדותנו המוקדמת, שיצרו אמונות המנהלות אותנו מתחת לפני השטח עד היום. במהלך הליווי לומדים לזהות את האמונות להתמיר אותם, לומדים לנהל תקשורת מקרבת לא אלימה, לומדים לכבד, לראות זה את זה ,להכיל ולהעצים זה את זה בעזרת שפה חדשה.
כמטפלת רגשית
אני מלווה יחידים החווים קשיים רגשיים כמו תקיעות, כאב, חרדה, תסכול, ייאוש וחוסר ביטחון. אנו מאתרים ביחד את הגורם ואו את המקור, עוברים תהליך עמוק משמעותי, ומקבלים כלים שיאפשרו שחרור משקעי העבר התחברות לכוחות הפנימיים שבנו, המביאים לריפוי רגשי. כן, הייחודיות שלי כמטפלת זוגית ורגשית היא לא רק לשפר את התקשורת, אלא גם להבין את הפגיעות, הפחדים והצרכים שמפעילים את הקשר – וכך נוצרת קרבה אמיתית ולא רק פתרון זמני.
בהשכלתי אני בוגרת:
- קורס מורי דרך ומנטורים ליחסים ולזוגיות באונ' בר אילן
- קורס בדמיון מודרך NLP
- קורס ליצירת שינוי תודעתי ורגשי במכללה האלכימית
- קורס בשיטת העבודה של ביירון קייטי, זיהוי מקור הסבל והתמרתו
- קורס IEMC טיפול בטראומות
- קורס בשיטת EMDR לטיפול בטראומה ובחרדה. בעזרת תנועות עיניים.
- קורס בשיטת "המצפן" לחזור להתחבר למהות שלנו.
איך אוכל לעזור
טיפול וליווי מותאמים
טיפול זוגי לאחר בגידה: בונים אמון מחדש
ליווי מקצועי ודיסקרטי בתוך המשבר הכואב ביותר. אנו פועלים לשיקום הביטחון, הבנת השברים העמוקים ויצירת בסיס חדש, חזק ואמיתי יותר לקשר.
ייעוץ זוגי לבד (חד-צדדי): כשבן הזוג לא רוצה להגיע
ניתן ליצור שינוי משמעותי בזוגיות גם בעבודה של צד אחד. נזהה את הדפוסים שלך שמפעילים את הקשר ונלמד איך תגובה חדשה שלך יכולה לשנות את המציאות הזוגית כולה.
ייעוץ לפני חתונה: בונים יסודות לחיים
במקום לתכנן רק את האירוע, מתכננים את החיים שאחריו. חיזוק התקשורת, תיאום ציפיות ולמידת כלים לפתרון קונפליקטים עוד לפני שהם מתחילים..
טיפול בחרדות, דיכאון ומצבי רוח
שימוש בכלים מתקדמים (כמו EMDR ו-NLP) לטיפול ממוקד בחרדה ובמצוקה רגשית. שחרור משקעי עבר המייצרים תחושת כבדות, במטרה להחזיר את האור והחיוניות לחיים.
הכשרה מקצועית וכלים מגוונים
העבודה משלבת תקשורת מקרבת, EMDR, NLP, דמיון מודרך וכלים רגשיים נוספים.
שאלות ותשובות
איך מתבצע טיפול בטראומה וחרדה בשיטת EMDR?
בטיפול EMDR אנו משתמשים בתנועות עיניים כדי לעבד מחדש חוויות טראומטיות או זיכרונות קשים שנאגרו במוח. התהליך מאפשר שחרור מהמטען הרגשי הכואב, הפחתת חרדה ויצירת חוסן פנימי חדש, בדרך שהיא מהירה ויעילה יותר מטיפול שיחתי רגיל.
מה קורה בתהליך הייעוץ הזוגי?
חושפים את הסיבות הנסתרות למריבות, לומדים תקשורת מקרבת, מזהים אמונות ישנות ובונים בסיס בטוח לקשר.
האם ניתן לקיים פגישות טיפול מרחוק?
כן. אני מקבלת מטופלים בקליניקה שלי בשדרות או בזום.
איך יוצאים ממעגל של ויכוחים בלתי פוסקים?
מזהים את הטריגרים הרגשיים ומחליפים את התגובה האוטומטית בשפה של צרכים, רגשות והקשבה.
מה הקשר בין חוויות ילדות לקשיים בזוגיות?
אמונות שנוצרו בילדות עלולות להשפיע על הפרשנות שלנו להתנהגות בן או בת הזוג. בליווי מזהים ומתמירים אותן.
האם טיפול רגשי יכול לעזור בתקיעות?
בעזרת NLP, דמיון מודרך וכלים נוספים מזהים פחדים ומחסומים, ומתחברים מחדש לכוחות הפנימיים.
מהי שיטת המצפן?
שיטת המצפן מסייעת לחזור ולהתחבר למהות האמיתית, להבהיר את הבלבול הרגשי ולקבל החלטות ממקום בטוח יותר.
מתי כדאי לבחור ב-EMDR?
EMDR עשוי להתאים כאשר יש אירוע ספציפי, טראומה או חרדה שאינם משתחררים בשיחה בלבד. ההתאמה נבחנת בשיחת היכרות.
צרו קשר למפגש הכרות
אני מקבלת מטופלים בקליניקה שלי בשדרות או בזום.