פנינה אליה מויאל
מנטורית לזוגיות ומטפלת רגשית מוסמכת
לצאת ממעגלי הכאב והלופים הזוגיים אל עבר ריפוי וקרבה.
היי, אני פנינה אליה מויאל - מנטורית ליחסים ולזוגיות ומטפלת רגשית.
לצד עיסוקי בעבר כמורה וכיועצת תמיד ריתקה אותי נפש האדם: מה מתחולל בה, מה מניע אותה, מה גורם לנו לנהוג כך או אחרת?!
מתוך סקרנות זאת יצאתי למסע חיפוש, לימוד וחקירה של הדבר המופלא הזה. במהלכו נגלה לעיני עולם ומלואו של ידע, של תיאוריות ושל גישות.
נפתחתי ליידע משנה חיים, ויחד עם זאת פשוט ונגיש ליישום, שיש בו כדי לסייע לאדם במצוקתו, וחשוב לי להנגישו ולהפיצו.
הבנתי ברמה של ידיעה ברורה, שיש בי רצון גדול לעזור לאנשים לצאת ממעגל הסבל, הכאב והקושי, להאיר את עיניהם, לשפר את חייהם ואת מערכות היחסים שלהם.
בהשכלתי אני בוגרת:
קורס מורי דרך ומנטורים ליחסים ולזוגיות באונ' בר אילן,
קורס בדמיון מודרך NLP
קורס ליצירת שינוי תודעתי ורגשי במכללה האלכימית
קורס בשיטת העבודה של ביירון קייטי, זיהוי מקור הסבל והתמרתו
קורס IEMC טיפול בטראומות
קורס בשיטת EMDR לטיפול בטראומה ובחרדה. בעזרת תנועות עיניים.
קורס בשיטת "המצפן" לחזור להתחבר למהות שלנו.
כשזוגיות פוגשת עומק רגשי – מתחיל שינוי אמיתי
כמטפלת זוגית
אני מלווה זוגות בקשיים ובמשברים בחיי הזוגיות: קשיים בתקשורת, ויכוחים ומריבות בלופים, תחושת זרות זה לזה, חוסר כבוד ופירגון חוסר אמון, שלעיתים גורמים לפרק את הזוגיות.
בטיפול אנחנו מגלים את הסיבות הנסתרות לקשיים ולומדים איך לפתור אותם. לרוב המקור שלהם טמון אי שם באירועים שחווינו בילדותנו המוקדמת, שיצרו אמונות המנהלות אותנו מתחת לפני השטח עד היום. במהלך הליווי לומדים לזהות את האמונות להתמיר אותם, לומדים לנהל תקשורת מקרבת לא אלימה, לומדים לכבד, לראות זה את זה ,להכיל ולהעצים זה את זה בעזרת שפה חדשה.
כמטפלת רגשית
אני מלווה יחידים החווים קשיים רגשיים כמו תקיעות, כאב, חרדה, תסכול, ייאוש וחוסר ביטחון. אנו מאתרים ביחד את הגורם ואו את המקור, עוברים תהליך עמוק משמעותי, ומקבלים כלים שיאפשרו שחרור משקעי העבר התחברות לכוחות הפנימיים שבנו, המביאים לריפוי רגשי.
כן, הייחודיות שלי כמטפלת זוגית ורגשית היא לא רק לשפר את התקשורת, אלא גם להבין את הפגיעות, הפחדים והצרכים שמפעילים את הקשר – וכך נוצרת קרבה אמיתית ולא רק פתרון זמני.
ייעוץ אישי: למצוא את המצפן הפנימי
ליווי רגשי עמוק וממוקד למצבי משבר, תקיעות או חוסר ביטחון. תהליך של גילוי כוחות פנימיים ושחרור מחסומים כדי להתחיל דף חדש בחיים.
טיפול זוגי לאחר בגידה: בונים אמון מחדש
ליווי מקצועי ודיסקרטי בתוך המשבר הכואב ביותר. אנו פועלים לשיקום הביטחון, הבנת השברים העמוקים ויצירת בסיס חדש, חזק ואמיתי יותר לקשר.
ייעוץ זוגי לבד (חד-צדדי): כשבן הזוג לא רוצה להגיע
ניתן ליצור שינוי משמעותי בזוגיות גם בעבודה של צד אחד. נזהה את הדפוסים שלך שמפעילים את הקשר ונלמד איך תגובה חדשה שלך יכולה לשנות את המציאות הזוגית כולה.
ייעוץ לפני חתונה: בונים יסודות לחיים
במקום לתכנן רק את האירוע, מתכננים את החיים שאחריו. חיזוק התקשורת, תיאום ציפיות ולמידת כלים לפתרון קונפליקטים עוד לפני שהם מתחילים..
טיפול בחרדות, דיכאון ומצבי רוח
שימוש בכלים מתקדמים (כמו EMDR ו-NLP) לטיפול ממוקד בחרדה ובמצוקה רגשית. שחרור משקעי עבר המייצרים תחושת כבדות, במטרה להחזיר את האור והחיוניות לחיים.
שאלות ותשובות
בטיפול EMDR אנו משתמשים בתנועות עיניים כדי לעבד מחדש חוויות טראומטיות או זיכרונות קשים שנאגרו במוח. התהליך מאפשר שחרור מהמטען הרגשי הכואב, הפחתת חרדה ויצירת חוסן פנימי חדש, בדרך שהיא מהירה ויעילה יותר מטיפול שיחתי רגיל.
אנו חושפים את "הסיבות הנסתרות" למריבות. במקום להאשים, אנו לומדים שפה חדשה – תקשורת מקרבת. אנו מזהים את האמונות הישנות ומחליפים אותן בהכלה, פרגון והעצמה הדדית, כדי למנוע פירוק של הזוגיות ולבנות בסיס בטוח.
כן. פנינה אליה מויאל מקבלת מטופלים בקליניקה פרטית בשדרות וגם מקיימת מפגשי טיפול וליווי דרך הזום, מה שמאפשר נגישות מלאה לכל חלקי הארץ.
היציאה מהלופ דורשת זיהוי של ה"טריגרים" הרגשיים שמפעילים כל אחד מבני הזוג. בטיפול אצל פנינה אליה מויאל, אנו לומדים להחליף את התגובה האוטומטית בשפה של תקשורת מקרבת. במקום להאשים, אנו לומדים לבטא צרכים ורגשות, מה שיוצר מרחב של הקשבה ומפסיק את הצורך במגננה ומריבה.
המקור של רוב האמונות שמנהלות אותנו כבוגרים נמצא בילדותנו המוקדמת. אם חווינו חוסר ביטחון או דחייה, אנו עלולים לפרש התנהגויות של בן/בת הזוג כסכנה או נטישה. בתהליך הליווי אנו מאתרים את אותן אמונות מגבילות, מבינים את המקור שלהן ומתמירים אותן באמונות חדשות ומקדמות, המאפשרות זוגיות בריאה ומשוחררת ממשקעי העבר.
בהחלט. תקיעות היא לרוב תוצאה של פחדים לא מודעים או טראומות קטנות שנאגרו במערכת. בעזרת כלים כמו NLP ודמיון מודרך, אנו יוצרים שינוי תודעתי שמאפשר להתחבר מחדש לכוחות הפנימיים. הטיפול עוזר להמיס את המחסומים הרגשיים ולהפוך את הייאוש והתסכול למוטיבציה ועשייה.
שיטת המצפן היא דרך לחזור ולהתחבר למהות האמיתית שלנו, מעבר ל"קליפות" שהחיים ערמו עלינו. בתהליך הליווי עם פנינה, המצפן עוזר לנו לנווט מתוך הבלבול הרגשי אל עבר בהירות וידיעה פנימית, מה שמאפשר קבלת החלטות נכונה וחיים מתוך שלווה וביטחון עצמי.
EMDR מומלץ במיוחד כאשר מרגישים שיש אירוע ספציפי (טראומה) או חרדה שאינם משתחררים רק דרך דיבור. בעוד שטיפול רגיל מנתח את הבעיה, EMDR משתמש בתנועות עיניים כדי לעבד את המידע ברמה העצבית במוח. זהו כלי עוצמתי לשחרור מהיר ויסודי של פחדים ומשקעים רגשיים עמוקים.
